阳光心态
| 课程分类： | 市场营销 | ||
| 授课老师： | 尹大枫老师 | ||
| 课程费用： | 20000元 | 会员折扣： | 8折 |
| 授课时间： | 3天 | ||
| 课程视频： | 暂无 | 课程图片： | 暂无 |
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学员对象：企业中高层
课程收益：
解决企业的消极情绪，阳光心态”的涵义是什么？
二、为什么要阳光心态？
三、“阳光心态”要防止和杜绝哪些误区？
四、个人思想如何定位“阳光心态” ？
五、塑造阳光心态的步骤和原则是什么？
课程内容:
目 录
二、为什么要阳光心态？
三、“阳光心态”要防止和杜绝哪些误区？
四、个人思想如何定位“阳光心态” ？
五、塑造阳光心态的步骤和原则是什么？
六、阳光心态的几个案例
•自己的财富在增加，但是满意感在下降；
•拥有的越来越多，但是快乐越来越少；
•沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；
•认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。
•哪里出了问题？
•调查：我们的幸福指数是下降了，还是提升了？
•幸福是什么？
•清明上河图：
第一部分 “阳光心态”的涵义是什么？
•精神家园的美好构建，即阳光心态的塑造
•“命运控制塔”
•1、何为阳光心态
•（1）心态：
•（2）什么是态度？
•心态的两极性：a、积极和消极；b、肯定和否定
•如果******物质+精神=人的两条腿
•2、阳光
•太阳的光芒照射，包含光明和温暖的涵义。
•非阳光： 阴暗、潮湿、易变质
•人不阳光：孤独、自私、恐惧、极端、懒惰、无知、坏习惯 等等
•心理调节，也叫心理调试，调节到阳光心态。
•阳光心态是1、成功的起点，快乐的源泉，失败的天敌，健康的关键。
•3、阳光心态
•人体有阳光吗？
•关于心态
•拿破仑·希尔
•第二部分 为什么要阳光心态？
•1、好心情才能欣赏好风光
•故事：死给谁看啊？
•2、“仁者寿”，“心态阳光者寿，心灵和谐者寿”。
•3、心态决定前途命运
•故事：赶考
•4、良好的心态
•人有九类基本情绪：
•塑造阳光心态的目的
•踢猫效应
•5、适度的危机感是阳光心态的保护伞
•青蛙现象
•跳蚤实验
•没有危机就是最大的危机
•6、好习惯成就阳光心态
•有这样一个故事，名叫“好习惯”
学我者生，象我者死。
学我者生，象我者死。
•教授和学生的实验课
阳光心态就会收获“六多六少”
•第三部分 “阳光心态”要防止和杜绝哪些误区？
•一个教授找了9个学生作实验。
•所以，塑造阳光心态，首先要看透社会和人生。
•为此要防止以下现象的出现。
•1、看不透红尘，顺不应潮流。
•A、对世界：“世界潮流，浩浩荡荡，顺之者昌，逆之者亡”。
•B、对个人： “社会潮流，浩浩荡荡，顺之者乐，逆之者愁”。
•C、中国传统的“均贫富”的小农意识。
•D、要看透“财富”问题，要有“善富”心态。
•E、老子说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”！
•2、看不透人生，难享受过程。
•A、生命是一个括号。
•B、生命的结果是死亡
•C、人生在“生”
•D、善于学习，知识就是力量，智慧才是力量
•E、旅游心态：看景不如听景，听景不如传景***百闻不如一见。
•3、看透看破，既不幸福又不快乐。
•故事：“看破”
• A、要学会“放弃”。
•人必须学会“放弃”，否则，造成烦恼人生，甚至会把人压垮累死。
•故事：“正统”。
•B、“塞翁失马，焉知祸福”
•4、学不会“宽容”。
•A、美国总统林肯
•B、 “胯下之辱”。
•C、学会放弃是一种高度
•D、放弃是迎接新机遇的必要条件
•5、不会向下比较。
• “人比人，乐死人”。
•《国际歌》
•6、拥有几种不好的心理
•第四部分 个人思想如何定位“阳光心态”
•1、“心态影响生理”。
•《抽烟人故事》
•2、“情人眼里出西施”
•第一种方法：看透人生 享受过程。
•第二种方法：适应人生 改变自己。
• 第一，不能改变环境就适应环境。
• 第二，不能改变别人就改变自己。
• 第三，不能改变事情就改变对事情的态度
•第三种方法：学会放弃 活在当下。
• 故事；挤奶
•第四种方法：情感独立。向下比较 知足常乐。
•第五种方法：学会感恩 获得好心情。
• 故事：招聘
•西方有一条格言是：怀着爱心吃菜，比怀着恨意吃牛肉要香
•第六种方法：“天堂”、“地狱”由心造。
• 1、故事：天堂和地域
• 2、故事：分粥
•要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
•第七种方法：学会弯曲 化解压力。
• 案例；离婚
•太极学习，以柔克刚；向古币学习，外圆内方。
诚信文化
第八种方法：坦荡如砥，诚信致远
•弘扬坦诚文化
宽容小故事：
•第五部分 塑造阳光心态的步骤和原则是什么
•1、明确自己的价值期许
•2、反思自己的情绪
• 心情日记
•3、调整自己的心态
•我只看到自己拥有的，少去看自己子自己失去的
•4、建立平衡的人生目标
•吃草莓的故事
•5、科学管理自己的时间
• 2080，1090理论
•6、拓宽与人沟通的渠道
•无形墙理论
•四种态度四种人生
•7、提升自己的职业能力
•控制自己管理自己的能力要提升
•的哥的故事
•8、把握今天这一刻
•遇到倒霉的事情就要想到有人比你更倒霉
•印度建筑工人的遭遇
•9、保持健康的身体
• 崔永元的故事
•第六部分 阳光心态的几个案例
•故事一：三个瓦匠
•故事二：三只青蛙
•在感到脚底的接触面很结实时，它奋力一跃，终于跳出了牛奶桶。这是一个有关信仰的案例，说明一个人做任何事情必须确立一个什么样的态度和目标。
•故事三：蝉和蚂蚁
•故事四：鼠妈妈和她的儿子
•故事五：牧羊人
•送给大家的一些话语：
•讲“三乐”：知足常乐、助人为乐、自得其乐！“快乐，快乐，快快地乐”。
•一定要解放心理，让生活飞起来！
•学会为小时高兴，更大的更高兴的事情就会马上来临。
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