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《户外拓展——太和山穿越课程》
| 课程分类： | 其它 | ||
| 授课老师： | 程老师 | ||
| 课程费用： | 310元 | 会员折扣： | 9.5折 |
| 授课时间： | 1天 | ||
| 课程视频： | 暂无 | 课程图片： | 暂无 |
| 关注度： | 645 | 评论：个 | |
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学员对象：企业全员
课程收益：
1、释放生活工作压力，调节心理平衡。
2、认识自身潜能，增强自信心。
3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。
4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。
5、学会更好地与他人沟通与协调，优化人际环境。
6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。
7、与伙伴一同努力、一同忍耐艰辛、一同克服内心恐惧、一同完成任务、一同欢呼胜利。
8、保持良好的心态，团结，鼓励，关怀，互助，建立一支最坚实的团队。
课程内容:
崂山太和峡谷简介：
崂山位于青岛市东部的崂山区，距市中心40余公里。它耸立于黄海之滨，气势雄伟，山海紧错，岚光变幻，云气离合，是闻名遐迩的海上名山，国务院确定的第一批国家重点风景名胜区之一。崂山形成于亿年前的白垩纪，经过漫长岁月的沧桑巨变，天工造化，在大自然的雕凿中，形成了雄伟、壮观、奇特、秀丽的地貌形态。
崂山地处北纬36°05′～36°19′，东经120°24′～120°42′，东、南两面濒临黄海，西部与青岛市区接壤，北部与即墨市相邻，总面积446平方公里。崂山地处暖温带，气候温暖湿润，冬无严寒，夏无酷暑。突出表现为“春凉回暖晚，夏温热雨多，秋爽降温迟，冬暖少雨雪”的气候特征。
太和峡谷位于崂山西麓的石门山西侧、太和山东侧，深约120米，长约1.3公里，蜿蜒曲折，下面溪流潺潺不断，花木茂盛，景色宜人。因处于群山之间，谷幽水深，人迹罕至，宛如原始森林，具备开发深谷探幽、探险等旅游价值。
四、野外拓展穿越路线：
云头崮水库—青蛙石---霸王寨—青龙洞--圣乳峰—太和峡谷—太和峰
五、项目介绍：
1、项目名称：鳄鱼潭
项目特性：团队合作项目
项目介绍：团队利用一团绳子，在任何人的身体的任何部位不接触“鳄鱼潭”的前提下，将“鳄鱼潭”中的食物取出。
项目特性：团队合作项目
项目介绍：团队利用一团绳子，在任何人的身体的任何部位不接触“鳄鱼潭”的前提下，将“鳄鱼潭”中的食物取出。
项目目标：
◆通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性
◆学习如何分配资源,合理利用资源，用最小的消耗达成目标
◆通过对任务的计划、策划、决策和实施来学习管理流程
◆学习如何倾听他人的设想和意见，以达到健康、良好的沟通效果
◆通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性
◆学习如何分配资源,合理利用资源，用最小的消耗达成目标
◆通过对任务的计划、策划、决策和实施来学习管理流程
◆学习如何倾听他人的设想和意见，以达到健康、良好的沟通效果
2、项目名称： 团队战鼓
（1） 这个项目叫动感颠球，这是一个要求团队高度协作的项目，要求队员在保证安全的情况下，创造尽可能多的颠球记录；
（2） 每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，必须抓握绳子的末端绳套处；
（3） 将一个排球放在鼓面上在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起；
（4） 球颠起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数。
项目目标：
（1） 在项目实施的过程中，我们经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；
（2） 要学会感谢对手，他可以给你很大的刺激，促使你有更好的表现。
（3）当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容。
（4）要寻找团队协作的关键点：注意力的转移（鼓而非手）、精神决定力量、专注于目标。
（5）过程中不断总结提升，思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价。目标激励。
（6）体验到个人和团队的高峰体验，就是以十当一、鼓人合一、鼓球合一、多样性与统一性完美结合的和美境界，这种美好感觉可以让我们在工作生活中有更好的复制；
（1） 这个项目叫动感颠球，这是一个要求团队高度协作的项目，要求队员在保证安全的情况下，创造尽可能多的颠球记录；
（2） 每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，必须抓握绳子的末端绳套处；
（3） 将一个排球放在鼓面上在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起；
（4） 球颠起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数。
项目目标：
（1） 在项目实施的过程中，我们经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；
（2） 要学会感谢对手，他可以给你很大的刺激，促使你有更好的表现。
（3）当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容。
（4）要寻找团队协作的关键点：注意力的转移（鼓而非手）、精神决定力量、专注于目标。
（5）过程中不断总结提升，思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价。目标激励。
（6）体验到个人和团队的高峰体验，就是以十当一、鼓人合一、鼓球合一、多样性与统一性完美结合的和美境界，这种美好感觉可以让我们在工作生活中有更好的复制；
3、项目名称： 急速60秒——在60秒内,团队成员的沟通与配合下要将30个数字信息按照从小到大的顺序交到培训师手中。
项目目标:
----培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神；
----培养团队处理突发事情的能力；
----在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划；
----体会团队工作中协调的重要性。
项目目标:
----培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神；
----培养团队处理突发事情的能力；
----在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划；
----体会团队工作中协调的重要性。
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时 间
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流 程
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08：30
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到达穿越地点
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08：35—09：30
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团队热身，讲解规则（停车场）
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09：30—10：00
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实施项目：团队战鼓（停车场）
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10：00—10：30
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开始穿越
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10：30—11：00
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继续穿越
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11：00—11：40
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实施项目：鳄鱼潭（午餐物品将从鳄鱼池中获取）
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11：40—12：40
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午 餐 （停车场）
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12：40—13：30
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开始穿越
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13：30—14：20
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实施项目：急速60秒
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14：20—16：30
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实施穿越
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16：30—17：00
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登石（全体人员共同努力通过，用登山绳登石）
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17：00—18：00
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下山、总结
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