A、绳索分动力绳（dynamicrope）和静力绳（staticrope）：在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力绳：攀岩 ，登山，下降，蹦极。此时靠绳的延展来吸收能量。静力绳指延展性为0的绳。用于探洞，高空作业，溯溪，SRT等。绝不能用于攀登。动力绳为花绳，静力绳为白绳。

　　B、动力绳分：单绳（singlerope），半绳（doublerope），双绳（twinrope）

　　单绳指可单独使用，单独受力的绳索。一般直径9点5－11mm，一般平时使用，选一条10－10点5的最好，登山时可选9点5－9点7的，BEAL新的一款以做到了9点4mm比10点5的轻整整1kg，想想你登山时需要往上背5条绳索时的感受。但结合CLIMBERS的国情，平时使用以10点5的为好，9点多的绳UIAAFALLS少不少。一般大家都是一根绳多用，攀岩，攀冰，登山，探洞，还是以粗一下耐用。但如登山，确实建议买一条小于10的。上山就有感觉了双绳指必需同时使用两根绳，插入不同保护点。直径8－9mm，攀冰，技术性登山用。想想如你们两人攀登一个100米的岩壁时，先锋攀登者弄下一个小石头，砸在绳上会想刀一样，攀冰也如此。

关于攀登中绳索的选择和使用

　　1、动力绳的延展性是有严格要求的，并不是越大越好。现在单绳最常见的是在7－8％间。如果看了我后来的文章，应知道主绳和动力绳是两个概念。路绳可用动力绳和静力绳。静力绳是有别的色，比如有红，黑色，但少用于攀登中。作下降，我认为做下降一样，做上升动力绳不好，最简单的道理，延展性即吸收坠落的能量，也吸收上升的能量，工程，特警等多用静力绳。

　　2、确实要当心动力绳的延展性，但多数危险在于撞在岩壁上，掉地上的很少。

　　3、实际上如明白原理的话，知道静力绳可以“TOPROPE”。但绝不提倡，我没有看到任何国外的照片在馆内用静力绳，至少专门为室内攀岩馆设计的绳索是动力绳。对身体还是不好，偶尔用可以。也许因为动力绳比静力绳贵一半。（静力绳不能坠落1点2米以上）

　　4、GRIGRI：应当首先说明：这些东西可分为两种用途：保护和下降8字均可，冰雪少用；ATC只能保护，冰雪作业好且能走双绳；GRIGRI均可，只能单绳；STOP只能下降，绳的范围大；RACK探洞用，可调节下降速度并可松手。各种具体问题就不讲了，首先只记住一点：从保护的力量讲：8字简单！在实践之前，理论应当清楚。至少基本概念要清晰。